Darren Forder Kirsty M Gallacher、Kirsty M Gallacher 他1名のHYROXレース分析 - Manchester 00:59:52 | HyCoach

Darren Forder Kirsty M Gallacher、Kirsty M Gallacher 他1名のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

合計タイム: 00:59:52
順位: #19
AG順位: #12
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Darren Forder Kirsty M Gallacher

Kirsty M Gallacher

Darren Forder

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:30 (59%)

Stations21:34 (36%)

Roxzone2:54 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:26/km+3.4%7.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:40	49
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:40	55
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:27	24
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:22	80
Running 5	4:40	-
Rowing	4:00	35
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:36	144
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:15	4
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:34	97
Running Total	35:30	36
Roxzone Total	2:54	13