Kees Aardenburg のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:07:04 | HyCoach

Kees Aardenburg のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kees Aardenburg

合計タイム: 01:07:04
順位: #21
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Kees Aardenburg

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:34 (53%)

Stations27:47 (41%)

Roxzone3:47 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:27/km+21.1%18.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:10	49
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:04	48
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:40	53
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:44	54
Running 5	4:34	-
Rowing	4:13	21
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:01	174
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:41	49
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:14	30
Running Total	35:34	34
Roxzone Total	3:47	19