Roy Pennings のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:31:11 | HyCoach

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Roy Pennings のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:31:11
順位: #322
AG順位: #60
カテゴリ: SOLO · OPEN

Roy Pennings

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:10 (52%)

Stations37:57 (42%)

Roxzone6:08 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:54/km+7.0%4.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:47	435
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:46	266
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:04	325
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:12	385
Running 5	5:55	-
Rowing	4:26	93
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:38	458
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:57	268
Running 8	6:22	-
Wall Balls	7:07	390
Running Total	47:10	361
Roxzone Total	6:08	260