Max Niessen のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:31:39 | HyCoach

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Max Niessen のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:31:39
順位: #335
AG順位: #24
カテゴリ: SOLO · OPEN

Max Niessen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:33 (49%)

Stations41:16 (45%)

Roxzone5:55 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:34/km-6.5%17.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:48	437
Running 2	6:22	-
Sled Push	4:16	547
Running 3	5:57	-
Sled Pull	6:00	459
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:03	461
Running 5	6:08	-
Rowing	4:37	200
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:34	370
Running 8	5:50	-
Wall Balls	7:36	438
Running Total	44:33	277
Roxzone Total	5:55	230