Mauro Niesten のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:32:39 | HyCoach

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Mauro Niesten のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:32:39
順位: #349
AG順位: #80
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mauro Niesten

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:30 (51%)

Stations39:10 (42%)

Roxzone6:03 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:56/km+14.9%13.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:10	541
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:20	432
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:21	376
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:54	204
Running 5	6:53	-
Rowing	5:13	481
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	3:44	559
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	5:00	275
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:28	297
Running Total	47:30	369
Roxzone Total	6:03	246