Gillian Blake のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:16:37 | HyCoach

Gillian Blake のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:16:37
順位: #17
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gillian Blake

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:48 (52%)

Stations33:02 (43%)

Roxzone3:50 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:59/km+5.4%11.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:56	55
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:02	220
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:11	53
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:01	87
Running 5	5:21	-
Rowing	5:05	59
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:55	32
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:25	13
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:27	46
Running Total	39:48	20
Roxzone Total	3:50	8