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Sisca Hoek のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Sisca Hoek

合計タイム
01:56:19
順位
#243
AG順位
#24
カテゴリ
SOLO · OPEN
SH

Sisca Hoek

4-53月20232
終了
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
シーズン 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running60:07 (52%)
Stations45:58 (39%)
Roxzone10:19 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:31/km+11.6%17.5%

スプリットタイム

セグメントタイム順位
Running 14:49-
SkiErg5:20152
Running 27:01-
Sled Push3:02217
Running 39:45-
Sled Pull8:05236
Running 47:15-
Burpee Broad Jump8:24223
Running 57:30-
Rowing5:51230
Running 67:28-
Farmers Carry2:59255
Running 77:50-
Sandbag Lunges6:50243
Running 88:34-
Wall Balls5:27217
Running Total1:00:07236
Roxzone Total10:19269