Lynn Alink Jort Greefhorst、Jort Greefhorst 他1名のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:12:38 | HyCoach

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Lynn Alink Jort Greefhorst、Jort Greefhorst 他1名のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:12:38
順位: #29
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Lynn Alink Jort Greefhorst

Jort Greefhorst

Lynn Alink

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:52 (62%)

Stations22:44 (31%)

Roxzone5:08 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:37/km+7.5%13.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:50	9
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:30	17
Running 3	5:51	-
Sled Pull	2:59	44
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:38	39
Running 5	5:58	-
Rowing	4:13	19
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:22	6
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	2:46	9
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:26	10
Running Total	44:52	54
Roxzone Total	5:08	54