Mark Greidanus、Anouk Van Asselt Mark Greidanus 他1名のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:23:02 | HyCoach

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Mark Greidanus、Anouk Van Asselt Mark Greidanus 他1名のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

合計タイム: 01:23:02
順位: #99
AG順位: #68
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mark Greidanus

Anouk Van Asselt Mark Greidanus

Anouk Van Asselt

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:06 (63%)

Stations25:01 (30%)

Roxzone5:58 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:31/km+28.0%16.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:18	77
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:58	113
Running 3	6:41	-
Sled Pull	2:52	27
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	2:42	48
Running 5	7:20	-
Rowing	4:18	34
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:31	23
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	3:20	66
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:02	94
Running Total	52:06	126
Roxzone Total	5:58	97