Kelvin Ng Lynette Song、Lynette Song 他1名のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:49:38 | HyCoach

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Kelvin Ng Lynette Song、Lynette Song 他1名のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:49:38
順位: #185
AG順位: #32
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Kelvin Ng Lynette Song

Lynette Song

Kelvin Ng

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running63:11 (58%)

Stations38:17 (35%)

Roxzone8:14 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:54/km+20.2%7.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:25	-
SkiErg	5:09	185
Running 2	7:00	-
Sled Push	3:29	185
Running 3	7:53	-
Sled Pull	5:58	186
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	5:00	179
Running 5	8:15	-
Rowing	5:15	177
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	1:48	95
Running 7	8:25	-
Sandbag Lunges	5:05	180
Running 8	8:56	-
Wall Balls	6:33	187
Running Total	1:03:11	172
Roxzone Total	8:14	166