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Nik Djember & Rene Götze のHYROXレース分析

HYROX Karlsruhe — 2023年3月11日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Nik Djember · Rene Götze

合計タイム: 01:04:05
順位: #14
AG順位: #11
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nik Djember

Rene Götze

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:08 (64%)

Stations19:04 (30%)

Roxzone3:59 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+10.6%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:37	11
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:12	4
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:00	4
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	1:29	2
Running 5	5:24	-
Rowing	3:46	2
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:29	38
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:17	5
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:14	2
Running Total	41:08	29
Roxzone Total	3:59	15

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