Lukas Dreger のHYROXレース分析 - Karlsruhe 01:06:31 | HyCoach

Lukas Dreger のHYROXレース分析

HYROX Karlsruhe — 2023年3月11日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:06:31
順位: #18
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lukas Dreger

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:06 (51%)

Stations28:57 (43%)

Roxzone3:33 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:16/km+7.6%12.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:06	39
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:38	77
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:55	77
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:36	30
Running 5	4:33	-
Rowing	4:17	27
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:50	63
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:06	63
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:29	32
Running Total	34:06	23
Roxzone Total	3:33	14