Sascha Zinken のHYROXレース分析 - Karlsruhe 01:23:14 | HyCoach

Sascha Zinken のHYROXレース分析

HYROX Karlsruhe — 2023年3月11日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:23:14
順位: #112
AG順位: #26
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sascha Zinken

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:46 (54%)

Stations33:47 (41%)

Roxzone4:45 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:36/km+23.2%18.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:21	123
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:37	76
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:00	185
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:24	70
Running 5	6:07	-
Rowing	4:28	74
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:27	200
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:20	88
Running 8	6:44	-
Wall Balls	6:10	126
Running Total	44:46	142
Roxzone Total	4:45	79