Irmela Jüstel のHYROXレース分析 - Karlsruhe 01:46:14 | HyCoach

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Irmela Jüstel のHYROXレース分析

HYROX Karlsruhe — 2023年3月11日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:46:14
順位: #132
AG順位: #24
カテゴリ: SOLO · OPEN

Irmela Jüstel

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running53:04 (50%)

Stations45:42 (43%)

Roxzone7:33 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:38/km+4.9%14.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:19	113
Running 2	6:50	-
Sled Push	3:30	137
Running 3	7:00	-
Sled Pull	9:06	153
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	7:36	122
Running 5	7:03	-
Rowing	5:46	134
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	3:34	152
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	5:42	128
Running 8	7:09	-
Wall Balls	5:09	118
Running Total	53:04	122
Roxzone Total	7:33	127