Adrian Dixon のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:07:06
順位: #32
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Adrian Dixon

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:57 (48%)

Stations30:29 (45%)

Roxzone4:45 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:00/km+3.0%4.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:18	391
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:11	384
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:04	238
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:54	99
Running 5	3:56	-
Rowing	4:22	104
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:35	73
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:24	257
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:41	70
Running Total	31:57	29
Roxzone Total	4:45	37

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