Prasun Gautam のHYROXレース分析 - London 01:11:40 | HyCoach

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Prasun Gautam のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:11:40
順位: #79
AG順位: #25
カテゴリ: SOLO · OPEN

Prasun Gautam

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:31 (48%)

Stations31:24 (44%)

Roxzone5:50 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:19/km+10.4%5.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:32	618
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:34	549
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:18	314
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:21	39
Running 5	4:23	-
Rowing	4:43	405
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:40	112
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:17	227
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:59	99
Running Total	34:31	64
Roxzone Total	5:50	134