Matt Holding のHYROXレース分析 - London 01:13:25 | HyCoach

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Matt Holding のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:13:25
順位: #99
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Matt Holding

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:47 (51%)

Stations29:55 (41%)

Roxzone5:45 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:44/km+8.5%7.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:57	61
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:30	85
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:26	72
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:55	289
Running 5	4:54	-
Rowing	4:19	84
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:32	47
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:21	243
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:55	92
Running Total	37:47	174
Roxzone Total	5:45	128