Rob Barber のHYROXレース分析 - London 01:14:29 | HyCoach

Rob Barber のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:14:29
順位: #122
AG順位: #33
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rob Barber

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:50 (51%)

Stations30:02 (40%)

Roxzone6:42 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:44/km+14.5%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:05	152
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:13	395
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:28	77
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:58	108
Running 5	4:48	-
Rowing	4:17	67
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:35	68
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:59	149
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:27	182
Running Total	37:50	179
Roxzone Total	6:42	256