Mark Smith のHYROXレース分析 - London 01:18:54 | HyCoach

Mark Smith のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:18:54
順位: #211
AG順位: #53
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Smith

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:16 (55%)

Stations30:29 (39%)

Roxzone5:15 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:24/km+63.9%18.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:04	137
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:33	539
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:07	580
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:00	13
Running 5	5:11	-
Rowing	4:19	81
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:47	167
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	3:55	131
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:44	78
Running Total	43:16	453
Roxzone Total	5:15	69