Mark Jenkinson のHYROXレース分析 - London 01:19:10 | HyCoach

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Mark Jenkinson のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:19:10
順位: #215
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Jenkinson

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:57 (49%)

Stations33:43 (43%)

Roxzone6:35 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:52/km+3.3%6.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:15	323
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:49	177
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:27	75
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:57	487
Running 5	5:14	-
Rowing	4:21	96
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:43	145
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:56	408
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:15	343
Running Total	38:57	239
Roxzone Total	6:35	234