Paul Richardson のHYROXレース分析 - London 01:24:29 | HyCoach

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Paul Richardson のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Paul Richardson

合計タイム: 01:24:29
順位: #339
AG順位: #20
カテゴリ: SOLO · OPEN

Paul Richardson

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:29 (49%)

Stations36:22 (43%)

Roxzone6:42 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:11/km+13.6%9.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:29	581
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:50	634
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:44	474
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:30	410
Running 5	5:22	-
Rowing	4:23	122
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:02	330
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:32	567
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:52	271
Running Total	41:29	358
Roxzone Total	6:42	257