Jason Ouston のHYROXレース分析 - London 01:24:58 | HyCoach

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Jason Ouston のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:24:58
順位: #352
AG順位: #87
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jason Ouston

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:19 (50%)

Stations38:38 (45%)

Roxzone4:06 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:17/km+15.1%21.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:01	96
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:57	255
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:43	468
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:15	351
Running 5	5:03	-
Rowing	4:35	287
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	4:56	864
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:01	634
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:10	321
Running Total	42:19	406
Roxzone Total	4:06	22