Ben Jackson のHYROXレース分析 - London 01:32:47 | HyCoach

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Ben Jackson のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:32:47
順位: #516
AG順位: #72
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ben Jackson

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:44 (48%)

Stations40:08 (43%)

Roxzone8:00 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:36/km+3.9%10.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:15	337
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:27	760
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:05	569
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	7:00	646
Running 5	6:00	-
Rowing	4:51	493
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:45	702
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:57	419
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:48	443
Running Total	44:44	526
Roxzone Total	8:00	459