Jonny Sasati のHYROXレース分析 - London 01:36:03 | HyCoach

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Jonny Sasati のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:36:03
順位: #575
AG順位: #133
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jonny Sasati

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:55 (52%)

Stations37:09 (39%)

Roxzone9:05 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:14/km+33.1%19.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:33	629
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:28	495
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:06	256
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:07	326
Running 5	5:40	-
Rowing	4:35	284
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	2:25	568
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:48	369
Running 8	7:29	-
Wall Balls	8:07	605
Running Total	49:55	725
Roxzone Total	9:05	601