Paul Fraser のHYROXレース分析 - London 01:49:39 | HyCoach

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Paul Fraser のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:49:39
順位: #747
AG順位: #23
カテゴリ: SOLO · OPEN

Paul Fraser

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:15 (40%)

Stations56:35 (52%)

Roxzone8:55 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:32/km+2.6%9.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:47	782
Running 2	5:08	-
Sled Push	4:57	817
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:38	692
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	10:10	830
Running 5	5:40	-
Rowing	5:05	671
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:13	446
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	6:27	682
Running 8	6:38	-
Wall Balls	17:18	859
Running Total	44:15	500
Roxzone Total	8:55	588