Tom Woodcraft のHYROXレース分析 - London 01:51:58 | HyCoach

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Tom Woodcraft のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:51:58
順位: #775
AG順位: #188
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Woodcraft

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running51:24 (46%)

Stations50:18 (45%)

Roxzone10:20 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:26/km+9.0%9.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:32	619
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:59	663
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:43	707
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	7:35	701
Running 5	6:25	-
Rowing	5:10	715
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	3:45	837
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	7:33	784
Running 8	7:55	-
Wall Balls	12:01	814
Running Total	51:24	754
Roxzone Total	10:20	714