Josh Palmer のHYROXレース分析 - London 02:09:01 | HyCoach

Josh Palmer のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 02:09:01
順位: #841
AG順位: #192
カテゴリ: SOLO · OPEN

Josh Palmer

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running61:02 (47%)

Stations55:21 (43%)

Roxzone12:42 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:38/km+9.2%17.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:26	517
Running 2	6:53	-
Sled Push	6:13	856
Running 3	7:37	-
Sled Pull	5:49	715
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	10:40	842
Running 5	9:00	-
Rowing	4:51	505
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	2:16	478
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	8:48	829
Running 8	9:43	-
Wall Balls	12:18	821
Running Total	1:01:02	856
Roxzone Total	12:42	831