Emma Cook のHYROXレース分析 - London 01:42:19 | HyCoach

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Emma Cook のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:42:19
順位: #326
AG順位: #57
カテゴリ: SOLO · OPEN

Emma Cook

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:56 (52%)

Stations39:29 (39%)

Roxzone9:56 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:37/km+20.5%14.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:50	126
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:17	277
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:07	188
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	7:06	268
Running 5	6:40	-
Rowing	5:34	303
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	2:30	295
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	6:37	361
Running 8	7:36	-
Wall Balls	4:28	215
Running Total	52:56	345
Roxzone Total	9:56	352