Dan Nota & Richard Solomon のHYROXレース分析 - London 00:55:42 | HyCoach

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Dan Nota & Richard Solomon のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 00:55:42
順位: #3
AG順位: #3
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dan Nota

Richard Solomon

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:06 (56%)

Stations20:33 (37%)

Roxzone4:07 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:53/km+8.6%3.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:36	68
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:40	95
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:26	91
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	1:48	8
Running 5	3:52	-
Rowing	3:52	25
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:22	51
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:26	37
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:23	17
Running Total	31:06	4
Roxzone Total	4:07	8