John Kennedy Alexander Ong、Alexander Ong 他1名のHYROXレース分析 - London 01:07:50 | HyCoach

John Kennedy Alexander Ong、Alexander Ong 他1名のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:07:50
順位: #98
AG順位: #18
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

John Kennedy Alexander Ong

Alexander Ong

John Kennedy

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:49 (57%)

Stations23:45 (35%)

Roxzone5:21 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+8.3%5.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:58	248
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:57	205
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:26	92
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:41	145
Running 5	4:54	-
Rowing	4:11	125
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:30	127
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:14	197
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:48	120
Running Total	38:49	98
Roxzone Total	5:21	54