Ian Caffrey Raoul Urma、Raoul Urma 他1名のHYROXレース分析 - London 01:14:48 | HyCoach

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Ian Caffrey Raoul Urma、Raoul Urma 他1名のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:14:48
順位: #197
AG順位: #42
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ian Caffrey Raoul Urma

Raoul Urma

Ian Caffrey

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:41 (58%)

Stations23:11 (31%)

Roxzone7:59 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:28/km+14.4%7.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:00	269
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:58	220
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:28	100
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:22	80
Running 5	5:45	-
Rowing	4:38	280
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:31	137
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:53	121
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:21	13
Running Total	43:41	210
Roxzone Total	7:59	251