Rowan Davison Miles Lilley、Miles Lilley 他1名のHYROXレース分析 - London 01:24:22 | HyCoach

Rowan Davison Miles Lilley、Miles Lilley 他1名のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:24:22
順位: #275
AG順位: #154
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Rowan Davison Miles Lilley

Miles Lilley

Rowan Davison

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:36 (54%)

Stations28:44 (34%)

Roxzone10:08 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:42/km+15.1%12.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:55	227
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:18	303
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:25	275
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:15	233
Running 5	6:26	-
Rowing	4:42	289
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:03	315
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:29	311
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:37	257
Running Total	45:36	250
Roxzone Total	10:08	315