James Venning Alena Salakova、James Venning 他1名のHYROXレース分析 - London 01:16:49 | HyCoach

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James Venning Alena Salakova、James Venning 他1名のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:16:49
順位: #101
AG順位: #19
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

James Venning Alena Salakova

James Venning

Alena Salakova

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:34 (51%)

Stations30:53 (40%)

Roxzone6:28 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:57/km+9.2%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:08	140
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:34	168
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:52	230
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:48	194
Running 5	4:55	-
Rowing	4:42	165
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:48	150
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:10	200
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:51	188
Running Total	39:34	45
Roxzone Total	6:28	84