Jack Gallagher & Sian Gallagher のHYROXレース分析 - London 01:18:18 | HyCoach

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Jack Gallagher & Sian Gallagher のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:18:18
順位: #118
AG順位: #63
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jack Gallagher

Sian Gallagher

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:10 (59%)

Stations25:56 (33%)

Roxzone6:17 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:46/km+9.7%7.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:08	144
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:34	166
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:01	37
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:34	43
Running 5	5:54	-
Rowing	4:29	114
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:49	154
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:50	47
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:31	163
Running Total	46:10	164
Roxzone Total	6:17	74