Hing Ping Kwok Shek Tsz-Fung、Shek Tsz-Fung 他1名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:10:16 | HyCoach

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Hing Ping Kwok Shek Tsz-Fung、Shek Tsz-Fung 他1名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:10:16
順位: #23
AG順位: #15
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Hing Ping Kwok Shek Tsz-Fung

Shek Tsz-Fung

hing ping kwok

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:02 (58%)

Stations23:51 (34%)

Roxzone5:27 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:08/km+10.1%10.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:57	35
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:17	35
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:35	35
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:46	29
Running 5	5:27	-
Rowing	4:11	23
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:54	48
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:09	43
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:02	48
Running Total	41:02	28
Roxzone Total	5:27	35