Mehdi Krissaane Osman Shanino、Osman Shanino 他1名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:14:22 | HyCoach

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Mehdi Krissaane Osman Shanino、Osman Shanino 他1名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:14:22
順位: #34
AG順位: #21
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mehdi Krissaane Osman Shanino

Osman Shanino

Mehdi Krissaane

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:04 (54%)

Stations27:53 (37%)

Roxzone6:29 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:01/km+7.3%9.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:09	64
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:20	44
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:49	101
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:32	120
Running 5	5:22	-
Rowing	3:10	1
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:01	62
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:01	100
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:51	90
Running Total	40:04	21
Roxzone Total	6:29	60