Susanna Chen Grace Cheung、Grace Cheung 他1名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:26:08 | HyCoach

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Susanna Chen Grace Cheung、Grace Cheung 他1名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:26:08
順位: #45
AG順位: #10
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Susanna Chen Grace Cheung

Grace Cheung

Susanna Chen

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running51:46 (60%)

Stations27:32 (32%)

Roxzone6:54 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:28/km+13.4%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:53	46
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:35	34
Running 3	6:37	-
Sled Pull	4:12	34
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:38	48
Running 5	6:47	-
Rowing	5:01	30
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:44	4
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	3:28	40
Running 8	7:04	-
Wall Balls	3:01	33
Running Total	51:46	58
Roxzone Total	6:54	53