Janis Yung、Joanne Ching Janis Yung 他1名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:28:08 | HyCoach

Janis Yung、Joanne Ching Janis Yung 他1名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

· ·

合計タイム: 01:28:08
順位: #53
AG順位: #33
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Janis Yung

Joanne Ching Janis Yung

Joanne Ching

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running55:11 (63%)

Stations26:48 (30%)

Roxzone6:15 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:54/km+12.1%10.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:54	48
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:25	18
Running 3	7:04	-
Sled Pull	3:39	18
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	3:41	53
Running 5	7:23	-
Rowing	4:49	16
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:12	51
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	3:27	37
Running 8	6:55	-
Wall Balls	2:41	12
Running Total	55:11	72
Roxzone Total	6:15	37