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Dean Herbert Chiva Lai、Chiva Lai 他1名 のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:32:00 | HyCoach
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Dean Herbert Chiva Lai、Chiva Lai 他1名 のHYROXレース分析
HYROX Hong Kong — 2023年3月25日
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
合計タイム
01:32:00
順位
#73
AG順位
#41
カテゴリ
DOUBLES · OPEN
DL
Dean Herbert Chiva Lai
CL
Chiva Lai
DH
Dean Herbert
25-26
3月
2023
2
終了
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
シーズン 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
50:51 (55%)
Stations
32:20 (35%)
Roxzone
8:53 (10%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
6:21/km
+2.7%
13.4%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
4:19
-
SkiErg
4:06
19
Running 2
6:09
-
Sled Push
1:28
15
Running 3
6:39
-
Sled Pull
3:05
17
Running 4
6:56
-
Burpee Broad Jump
5:29
111
Running 5
7:00
-
Rowing
4:51
54
Running 6
6:20
-
Farmers Carry
2:22
72
Running 7
6:19
-
Sandbag Lunges
4:14
76
Running 8
7:13
-
Wall Balls
6:45
102
Running Total
50:51
65
Roxzone Total
8:53
87
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