Michele Galeotte、Karanbir Singh 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:07:30 | HyCoach

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Michele Galeotte、Karanbir Singh 他2名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

合計タイム: 01:07:30
順位: #13
AG順位: #11
カテゴリ: RELAY · OPEN

Michele Galeotte

Karanbir Singh

Liam Sheridan

James Handley

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:20 (52%)

Stations26:49 (40%)

Roxzone5:25 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:25/km-0.3%15.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:19	6
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:37	29
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:12	9
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:18	3
Running 5	4:31	-
Rowing	4:36	22
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:40	1
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:42	12
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:25	5
Running Total	35:20	16
Roxzone Total	5:25	15