Kan Shang Wong、Bill Bill Yuen 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:09:42 | HyCoach

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Kan Shang Wong、Bill Bill Yuen 他2名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

合計タイム: 01:09:42
順位: #15
AG順位: #12
カテゴリ: RELAY · OPEN

Kan Shang Wong

Bill Bill Yuen

Wai-Kin Poon

Eric Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:29 (48%)

Stations31:22 (45%)

Roxzone4:55 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:11/km+15.7%11.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:35	16
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:19	22
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:54	18
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:48	18
Running 5	4:46	-
Rowing	4:15	7
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:06	14
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:45	25
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:40	20
Running Total	33:29	10
Roxzone Total	4:55	10