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Henry To、Simon Lam 他2名 のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:25:49 | HyCoach
レース分析
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Henry To、Simon Lam 他2名 のHYROXレース分析
HYROX Hong Kong — 2023年3月25日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA
·
·
·
合計タイム
01:25:49
順位
#28
AG順位
#22
カテゴリ
RELAY · OPEN
HT
Henry To
SL
Simon Lam
AW
Albert Wong
DY
Dennis Yiu
25-26
3月
2023
2
終了
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
シーズン 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
35:50 (42%)
Stations
43:38 (51%)
Roxzone
6:25 (7%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
4:29/km
+4.7%
11.0%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
3:48
-
SkiErg
5:22
32
Running 2
4:16
-
Sled Push
3:06
32
Running 3
4:02
-
Sled Pull
8:38
35
Running 4
4:39
-
Burpee Broad Jump
4:42
25
Running 5
4:13
-
Rowing
4:36
23
Running 6
5:08
-
Farmers Carry
2:20
22
Running 7
4:28
-
Sandbag Lunges
6:27
32
Running 8
5:19
-
Wall Balls
8:27
31
Running Total
35:50
20
Roxzone Total
6:25
23
Henry To
Simon Lam
Albert Wong
Dennis Yiu
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