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Natasha Siu、Hiu Man Wu 他2名 のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:24:02 | HyCoach
レース分析
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Natasha Siu、Hiu Man Wu 他2名 のHYROXレース分析
HYROX Hong Kong — 2023年3月25日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
合計タイム
01:24:02
順位
#11
AG順位
#9
カテゴリ
RELAY · OPEN
NS
Natasha Siu
HW
Hiu Man Wu
SC
Stephanie Ching
PH
Philippa Ho
25-26
3月
2023
2
終了
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
シーズン 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
41:40 (50%)
Stations
36:49 (44%)
Roxzone
5:39 (7%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
5:12/km
+13.7%
13.7%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
3:47
-
SkiErg
5:33
11
Running 2
4:52
-
Sled Push
2:00
4
Running 3
5:04
-
Sled Pull
6:26
18
Running 4
6:17
-
Burpee Broad Jump
5:56
21
Running 5
5:28
-
Rowing
5:04
9
Running 6
4:51
-
Farmers Carry
2:09
8
Running 7
5:32
-
Sandbag Lunges
4:13
16
Running 8
5:52
-
Wall Balls
5:28
17
Running Total
41:40
10
Roxzone Total
5:39
7
Natasha Siu
Hiu Man Wu
Stephanie Ching
Philippa Ho
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