Carl Marks のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:12:47 | HyCoach

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Carl Marks のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · PRO · RSA

合計タイム: 01:12:47
順位: #14
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · PRO

Carl Marks

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:55 (52%)

Stations29:47 (41%)

Roxzone5:09 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:44/km+8.9%11.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:00	10
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:15	10
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:21	22
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:16	9
Running 5	4:58	-
Rowing	4:15	12
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:24	23
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:07	12
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:09	10
Running Total	37:55	26
Roxzone Total	5:09	31