Joshua Woo のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:31:28 | HyCoach

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Joshua Woo のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · PRO · SIN

合計タイム: 01:31:28
順位: #42
AG順位: #17
カテゴリ: SOLO · PRO

Joshua Woo

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:58 (52%)

Stations36:55 (40%)

Roxzone6:42 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:00/km+13.1%14.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:08	23
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:29	19
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:41	43
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:57	38
Running 5	6:34	-
Rowing	4:35	39
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:43	34
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:29	34
Running 8	7:03	-
Wall Balls	6:53	22
Running Total	47:58	45
Roxzone Total	6:42	44