Oliver Marks のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:17:43 | HyCoach

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Oliver Marks のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:17:43
順位: #41
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · OPEN

Oliver Marks

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:03 (46%)

Stations37:09 (48%)

Roxzone4:34 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:30/km+7.3%11.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:18	45
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:10	100
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:07	83
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:54	129
Running 5	4:50	-
Rowing	4:29	41
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:01	23
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:06	150
Running 8	5:01	-
Wall Balls	10:04	278
Running Total	36:03	18
Roxzone Total	4:34	24