Aaron Davis のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:18:01 | HyCoach

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Aaron Davis のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:18:01
順位: #44
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Aaron Davis

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:53 (52%)

Stations32:15 (41%)

Roxzone4:57 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:07/km+8.4%14.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:18	47
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:18	125
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:14	26
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:56	39
Running 5	5:36	-
Rowing	4:43	94
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:05	32
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:51	121
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:50	141
Running Total	40:53	61
Roxzone Total	4:57	43