Brandon Koh のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:20:18 | HyCoach

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Brandon Koh のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:20:18
順位: #55
AG順位: #9
カテゴリ: SOLO · OPEN

Brandon Koh

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:55 (56%)

Stations30:47 (38%)

Roxzone4:40 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:37/km+15.2%10.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:31	108
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:03	72
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:16	102
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:46	118
Running 5	6:04	-
Rowing	4:43	101
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:28	82
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:20	8
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:40	15
Running Total	44:55	128
Roxzone Total	4:40	29