Ronald Chui のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:22:09 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。ビジュアルを作る

Ronald Chui のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:22:09
順位: #65
AG順位: #18
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ronald Chui

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:50 (53%)

Stations33:09 (40%)

Roxzone5:15 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:29/km+14.4%12.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:32	110
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:39	182
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:19	104
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:26	88
Running 5	5:45	-
Rowing	5:05	204
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:05	33
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:10	57
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:53	88
Running Total	43:50	109
Roxzone Total	5:15	61