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Rafael Lum のHYROXレース分析
HYROX Hong Kong — 2023年3月25日
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Rafael Lum
合計タイム
01:24:58
順位
#88
AG順位
#15
カテゴリ
SOLO · OPEN
RL
Rafael Lum
25-26
3月
2023
2
終了
954
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
シーズン 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
43:34 (51%)
Stations
37:07 (44%)
Roxzone
4:21 (5%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
5:27/km
-44.6%
28.5%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
3:40
-
SkiErg
4:39
151
Running 2
9:21
-
Sled Push
3:24
263
Running 3
5:29
-
Sled Pull
5:21
203
Running 4
4:55
-
Burpee Broad Jump
5:13
161
Running 5
5:02
-
Rowing
4:26
29
Running 6
4:54
-
Farmers Carry
2:49
149
Running 7
5:11
-
Sandbag Lunges
4:13
62
Running 8
5:06
-
Wall Balls
7:02
157
Running Total
43:34
98
Roxzone Total
4:21
17
